2010/04/12 第2回目のレッスンを終えました。 クラスは床に仰向けになり呼吸を整えながらのストレッチで コアを意識する事からスタートし センターレッスンで身体全体を動かしてレッスンが終了しました。 今回はピルエットにも挑戦しました。
