橋本佳子先生をお招きし、ABクラスの生徒を対象に、第二回目の特別講習会を行いました。

体の軸を意識しながら踊る、センタリング。
セラバンドを使ったトレーニングを教えていただきました。

今は動きが難しくても、繰り返しやっていればいつかわかるはずです。何度も繰り返し継続することが大事です。

挑戦していきましょう！